Idre Fjällmaraton

SE / EN

Anmälan Låtsaslopp

Namn*
Förnamn Efternamn
E-post*
Klass*
- Vargen - 300 höjdmeter
- Björnen - 900 höjdmeter
- Renen - 1400 höjdmeter
- Järven - 2690 höjdmeter

#idrefjällmaraton

Tillsammans peppar vi mot loppet!

Den är svårslagen, den femte årstiden... 📷 @fjallfoto #idrefjällmaraton #blioslagbar #idrefjäll #idre #fjällen #enervit #salmingrunning #mtigersports #uswe #flowlife #trailrunningsweden ...

Open

De senaste två dagarna har jag gjort av med 9600 kcl. Tänkte att ni ville veta det.

Eller så är det skitsamma. 19 h och 30 min träning under denna vecka och den femte av åtta mängdveckor är över. 122 km sprungna och en hel del styrketräning däremellan. Samt ett orienteringspass.

#jagspringer #älskalöpning #woodlandfolks #trailrunning #madebysweden #ultrarunning #suunto #suuntorun #strongmakesfast #visitsweden #visitdalarna #orientering #svenskorientering #visitdalarnasweden #visitbergslagen #löpning #skogen #idrefjäll #idrefjällmaraton #städjan #trailrunning #spring #marathon #dalarna #cykling #husqvarna #husqvarnasverige #trädfällning #motorsåg #sweden #swedenrunners 📸 konstenattspringa ...

Open

Solskenslöpning☀️😍!
🏃‍♀️🏃‍♂️
Wow, vilken solig helg det blev och med lite skön värme också. I Göteborg visade mobilen 20 grader en stund på eftermiddagen. Jag kom ut en sväng på kvällen men lite ont i skallen gjorde att det inte blev så långt, men allt räknas.
🏃‍♀️🏃‍♂️
Fick du också till lite solskenslöpning i helgen? 😍 ...

Open

Härlig backe blev 3vändor som avslut idag 😊👍 #idrefjällmaraton #blioslagbar ...

Open

Njutlöpning i solen😍. Äntligen i korta byxor o tröja. Check på halva fjälmaran idag. Övar att äta och dricka under långpass och ha den nödvändiga packningen med. Vid vätskepaus närkontakt med huggorm
#blioslagbar #idrefjällmaraton ...

Open

Underbar söndag med löpning i fikatempo 😁☀ Fina 36km längs Södra Ölands västra strandkant. #trailrunning #trail #ultra #ultrarunning #swedenrunners #löpning #löparglädje #upplevelselöpning #outdoor #ölandrunning #öland #springmedswedenrunners #träning #löpning #darktrailrunners #outdoor #outdoorlife #blioslagbar #idrefjällmaraton ...

Open

Veckans långa bjöd på härligt spring i 30 km, sol och värme hela vägen, många backar och fullt av vitsippor... och så avtagning av jacka som är mycket viktigt att nämna😅 Våren är inte här på låtsas längre. Livet är härligt☀️

#tsmrunning #teamnordictrail #idrefjällmaraton #blioslagbar #salmingrunning #stockholm_42195 #vårpåriktigt ...

Open

En underbar helg med vårkänslor!
Helgen startade med en härlig dejt. Prison island, drinkar🍹 och mysig restaurang.
Lördagen blev riktig urskogstrail där 6 km tog 1h 20 min. 🌲Okej de var en hel del fotostopp men ändå. Trolldalen är sjukt teknisk och icke löpvänlig på många partier.
Idag blev det ett eget race på det fina V-spåret i Grimstaskogen.🌲🌲 Med nitrat o koffeintabletter i kroppen gasade jag vad jag kunde men är inte i den form jag önskar riktigt. Blev iaf ett PB på det spåret på 41:14 så det självklara målet är sub 40 i år.
#suunto9baro #suuntosweden #trailrunning #vspåret #grimsta #trail #trailrunner #kanonfrisk #blioslagbar #idrefjällmaraton #salomon #kilsbergen #kilsbergenpower ...

Open

Så här lycklig blir jag av att springa😄

Har löptränat sedan jag var 17 år och det började med att jag en sommar bestämde mig för att ta en paus i sommarjobben och bara vara ledig☀️Inget bra beslut då alla andra kompisar jobbade (detta är på 90-talet vilket visar hur gammal jag är😆) Men ett bra beslut då tristessen gjorde att det blev starten till löpningen🏃‍♀️ och jag kommer ihåg min förvåning första veckorna på gymnasiet när jag sprang om alla på gympalektionen och förstod att om jag tränar så kan jag oxå bli riktigt bra😄

Löpningen har alltid varit min grund och från och till i livet har den hängt med. Men med åren har själva utmaningen blivit ett viktigt inslag och en stor drivkraft i min träning och med min impulsivitet går saker ibland i 120 😅

Får jag en idé vill jag köra igång direkt och ja, då kommer min intensiva sida fram.. och då kan allt hända🙈 och jag hoppar på utmaningar en efter en😂 ..vilket gör att det kan upplevas av andra som ogenomtänkt men för mig har det varit en vision, en känsla under en längre tid..

Jag cyklar,springer, simmar och styrketränar. Träning ÄR min största passion 😍 (jaja, förutom barn och ❤️ såklart)

Just nu blir det promenader och styrketräning eftersom knät frtf inte håller för löpningen men hoppas verkligen att stjärnkliniken har några bra övningar på vägen för att komma igång igen👏

Ha en fin söndag allihop❤️

.
.
.

#halvmarathon #marathon #styrketräning #running #jagspringer #training #running #runningmotivation #irun #run #runlikeamother #runlikeagirl #womenrunning #runnersworld #worldrunning

#worlderunners #instarunner #runhappy #runners #runninginspiration #swimrunners #löpare #löparglädje #löpningärkul #löparäventyret #løpning #löpningmedbarn #polar #idrefjällmaraton #torekovbåstad #slottillslott ...

Open

Idag gick det att träna i bara shorts och t-shirt. Riktigt härligt. Blev en kortare tur på stigarna i skogen för att vänja fötterna vid underlaget och skorna. Ingen pulsklocka, ingen tid, ingen registrering. Har träningen verkligen ägt rum då? 🤔 #jagspringer #löpning #trailrunning #trail #traillöpning #idrefjällmaraton #salomonrunning ...

Visa fler

Facebookgruppen

Oslagbara diskussioner - häng med!

12 hours ago

Hej alla smarta löpare!
Jag och min kompis Johanna kommer att springa Höjdaren nästa helg och nu undrar vi om ni har något smart app som räknar ihop era höjdmeter under tiden ni springer? Eller hur håller ni koll? Vi har Garmin 235 och har inte hittat någon funktion i klockan som hjälper till... Hjälp!!! ... See MoreSee Less

View Comments

Likes: 5
Shares: 0
Comments: 9

Comment on Facebook

Går det inte att ändra datafälten i klockan så att du har en ”sida” som räknar höjdmeter?

Bra Annelie att du lyfter detta. Jag har också en 235:a men har inte hittat detta heller med 'liverapportering' av höjdmeter.

Bra fråga som jag tyvärr inte har svar på, men jag funderar också på hur jag ska göra. Har en Suunto Ambit sport 3 och undrar om någon vet om den funktionen finns i den. Kan inte hitta det i instruktionerna.

Höjdmeterräkningen brukar vara hejsanhoppsan i 235:an, så den litar jag inte alls på. Har ringt supporten dom säger att jag verkar springa ofta där det finns träd och då blir det sämre...🙈😳

Cecilia Boström Samma problem som du har 🤔

Strava funkar oftast bra! Lite osäker på om höjdmätning ingår i freemium.. Synkar min klocka m Strava o får en bättre UX än Suuntos

Jag har en 235 och har laddat ner en datasida med höjdmeter på. Finns på garmin connect 😊

Sweden Topo GPS kart app i telefonen fart höjd allt i både grafer och på kartan.

Svar på alla våra funderingar i för höjdaren! Helen Sylvefjord tack

View more comments

1 day ago

Idag 33 km och 600 höjdmeter i 12 graders värme, finfin uppladdning för nästa helgs lopp 😁#idrefjällmaraton #blioslagbar #salmingrunning #trailrunningsweden ... See MoreSee Less

View Comments

Likes: 43
Shares: 0
Comments: 3

Comment on Facebook

Grymt starkt gjort!!!!🤘😍

Grymt 👏👏 Vilket lopp går nästa helg?

Starkt 💪💪

8 hours ago

Today I had a 28k training in the Dutch dunes for the 45k IdreFjalMarathon. ... See MoreSee Less

View Comments

Likes: 18
Shares: 0
Comments: 2

Comment on Facebook

Strong!!!💪

🙏 Misschien kan ik daar trainen wanneer ik op bezoek ben in België 😁

13 hours ago

Magi i sin renaste form! Tidig morgon, härlig trail 23km runt Lovön, värmande sol, fågelkvitter och fantastiska löparvänner! Idag var vi jag, Stefan Nyberg, Sandra, Linda och Anders som fick denna grymma start på söndagen!!!
Stort tack, allihop!!!😍 ... See MoreSee Less

View Comments

Likes: 23
Shares: 0
Comments: 1

Comment on Facebook

Superfin runda det där! 🥰

1 day ago

52km tur över till Dalarna (bara 500höjdmeter) spar benen lite😉 #blioslagbar #järven #idrefjällmarathon ... See MoreSee Less

View Comments

Likes: 74
Shares: 0
Comments: 3

Comment on Facebook

Otroligt bra gjort!!!🤘

Imponerande 💯🏆

Sjukt bra!

2 days ago

En sån där härlig morgon igen! Jag, Stefan Nyberg, Helene, Mats och Oscar körde nästan 2 timmar backe i Bruket! Viktväst på! Strålande sol och härligt sällskap! Jag, Helene och Mats tog oss dessutom en iskallt dopp i Mälaren efteråt!
Bästa morgonen! Tack, allihop!!😍 ... See MoreSee Less

View Comments

Likes: 29
Shares: 0
Comments: 0

Comment on Facebook

2 days ago

Under låtsas loppet, är det då tillåtet att transportera sig med bil mellan olika backar med GPS klocka pausad för att få lite variation på löpningen i jakten på höjdmeter? ... See MoreSee Less

View Comments

Likes: 1
Shares: 0
Comments: 2

Comment on Facebook

Jag har nog tänkt att ett lopp springs utan att stanna klockan, men det var ju en tanke helt inside the box 😊

3 days ago

2 690 höjdmeter, kortast tid vinner... 👀 Får se hur många timmar de tar i min lilla backe🙈😂 ... See MoreSee Less

View Comments

Likes: 12
Shares: 0
Comments: 3

Comment on Facebook

Det blir en riktig utmaning. Hur många höjdmeter har din backe? Jag ska också köra den utmaningen och det lär ju ta sin lilla tid. Men det lär det ju göra på Järvens Stig också

100höjdmeter...en gammal skidbacke... 😂💪

Jag ska också köra 🤠 å har 2 slalombackar å välja på en med 92hm/21% lutning å en med 152hm/18% lutning får se vilken som hinner torka upp bäst 🙏😆

Hämta fler

Youtube

Rörlig inspiration mot loppet

YouTube Video UEx5MlEyNlFycFE2amszdlhZajBzTFc4Q2RwZ2hhZl9tcS4xMkVGQjNCMUM1N0RFNEUx

Nere i Foskdalen, flera kilometer från vägs ände, har Ola Påhlsson sin fäbodvall. Här på Sven Foskdals fäbod har han spenderat somrarna sedan han var barn. Omgiven av fjällen och skogen, med tystnad och ro i sinnet.

Du som springer Renens och Järvens stig passerar fäboden där Ola har ordnat en egen vätskekontroll. Vi tog den vindlande lilla stigen ner till fäboden och mötte Ola som berättar om områdets historia och hur Salming Idre Fjällmaraton bevarar gamla stigar som i övrigt används mycket sparsamt.

1 0

YouTube Video UEx5MlEyNlFycFE2amszdlhZajBzTFc4Q2RwZ2hhZl9tcS4xMkVGQjNCMUM1N0RFNEUx

LIVET PÅ FÄBODEN

Nere i Foskdalen, flera kilometer från vägs ände, har Ola Påhlsson sin fäbodvall. Här på Sven Foskdals fäbod har han spenderat somrarna sedan han var barn. Omgiven av fjällen och skogen, med tystnad och ro i sinnet.

Du som springer Renens och Järvens stig passerar fäboden där Ola har ordnat en egen vätskekontroll. Vi tog den vindlande lilla stigen ner till fäboden och mötte Ola som berättar om områdets historia och hur Salming Idre Fjällmaraton bevarar gamla stigar som i övrigt används mycket sparsamt. ...

Gierhkie baalka - Järvens stig

Mobiltäckning? Skulle inte tro det. På Järvens stig är det du. Och så är det, ja… du. Här är det långt till det mesta av det vi kallar civilisation. De 84 km från Lövåsen till Idre Fjäll är kärva, ofta obanade – och svidande vackra. Trampa stigar som inte längre finns, följ urgamla stråk. Möt vildmarken, på vildmarkens villkor.

2 2

YouTube Video UEx5MlEyNlFycFE2amszdlhZajBzTFc4Q2RwZ2hhZl9tcS4wMTcyMDhGQUE4NTIzM0Y5

Järvens Stig 84 km

Gierhkie baalka - Järvens stig

Mobiltäckning? Skulle inte tro det. På Järvens stig är det du. Och så är det, ja… du. Här är det långt till det mesta av det vi kallar civilisation. De 84 km från Lövåsen till Idre Fjäll är kärva, ofta obanade – och svidande vackra. Trampa stigar som inte längre finns, följ urgamla stråk. Möt vildmarken, på vildmarkens villkor. ...

Salming går in som ny partner till Idre Fjällmaraton. Loppet lockade nästan 2 000 deltagare 2019 och är ett av Sveriges största traillopp.
– Salming är en stark partner och tillsammans kommer vi att skapa en fantastisk löparfest, säger loppets tävlingsledare David Andersson.

– Traillöpning är ett prioriterat segment för oss på Salming och vi är stolta över att på kort tid kunnat nå en stor andel aktiva som trivs i våra skor. Att vara en del i Idre Fjällmaraton stärker vår satsning på trail ytterligare. Vi går in heltaggade i samarbetet och ser stora möjligheter, säger Joakim Sandin som är vd på företaget.

0 0

YouTube Video UEx5MlEyNlFycFE2amszdlhZajBzTFc4Q2RwZ2hhZl9tcS41NkI0NEY2RDEwNTU3Q0M2

Salming Idre Fjällmaraton

Salming går in som ny partner till Idre Fjällmaraton. Loppet lockade nästan 2 000 deltagare 2019 och är ett av Sveriges största traillopp.
– Salming är en stark partner och tillsammans kommer vi att skapa en fantastisk löparfest, säger loppets tävlingsledare David Andersson.

– Traillöpning är ett prioriterat segment för oss på Salming och vi är stolta över att på kort tid kunnat nå en stor andel aktiva som trivs i våra skor. Att vara en del i Idre Fjällmaraton stärker vår satsning på trail ytterligare. Vi går in heltaggade i samarbetet och ser stora möjligheter, säger Joakim Sandin som är vd på företaget. ...

"Vi tycker att det är allas rätt att någon gång få känna sig oslagbar. Inte i förhållande till någon annan, utan i förhållande till dig själv. Oslagbar för att du uppnått något du inte trodde var möjligt. För att du vågat något du inte trodde du kunde. För att du tog dig ut i okända marker och vann. Vann över den där lilla rösten som sitter och säger att du inte kan. Därför finns Idre Fjällmaraton. För att ge dig möjligheten att känna dig oslagbar."

0 0

YouTube Video UEx5MlEyNlFycFE2amszdlhZajBzTFc4Q2RwZ2hhZl9tcS41MzJCQjBCNDIyRkJDN0VD

Känslan av att vara oslagbar

"Vi tycker att det är allas rätt att någon gång få känna sig oslagbar. Inte i förhållande till någon annan, utan i förhållande till dig själv. Oslagbar för att du uppnått något du inte trodde var möjligt. För att du vågat något du inte trodde du kunde. För att du tog dig ut i okända marker och vann. Vann över den där lilla rösten som sitter och säger att du inte kan. Därför finns Idre Fjällmaraton. För att ge dig möjligheten att känna dig oslagbar." ...

Stigen ställer krav på dig. Kräver att du är aktiv i fötterna, parerar stenar och rötter. Stigen kräver att du använder din styrka för att ta dig uppför stigningarna. Stigen ger dig flow, när du flyter fram över terrängen. Stigen ger dig vyer över fjäll, skog och blånande horisont.

0 0

YouTube Video UEx5MlEyNlFycFE2amszdlhZajBzTFc4Q2RwZ2hhZl9tcS5DQUNERDQ2NkIzRUQxNTY1

Ovanför trädgränsen

Stigen ställer krav på dig. Kräver att du är aktiv i fötterna, parerar stenar och rötter. Stigen kräver att du använder din styrka för att ta dig uppför stigningarna. Stigen ger dig flow, när du flyter fram över terrängen. Stigen ger dig vyer över fjäll, skog och blånande horisont. ...

0 0

YouTube Video UEx5MlEyNlFycFE2amszdlhZajBzTFc4Q2RwZ2hhZl9tcS45NDk1REZENzhEMzU5MDQz

Stigen

Stigen ställer krav på dig. Kräver att du är aktiv i fötterna, parerar stenar och rötter. Stigen kräver att du använder din styrka för att ta dig uppför stigningarna. Stigen ger dig flow, när du flyter fram över terrängen. Stigen ger dig vyer över fjäll, skog och blånande horisont. ...

Maria Ähdel sjunger den svenska nationalsången innan starten för 45 km-loppet 2019. Därborta i fjärran tronar Städjan. Den vulkanformade toppen som reser sig 1 131 meter över havet och som 1844 inspirerade den unge folklivsforskaren Rickard Dybeck till just strofen ”Du gamla du fria” i det som blev vår nationalsång.

2 0

YouTube Video UEx5MlEyNlFycFE2amszdlhZajBzTFc4Q2RwZ2hhZl9tcS5GNjNDRDREMDQxOThCMDQ2

Du gamla, du fria

Maria Ähdel sjunger den svenska nationalsången innan starten för 45 km-loppet 2019. Därborta i fjärran tronar Städjan. Den vulkanformade toppen som reser sig 1 131 meter över havet och som 1844 inspirerade den unge folklivsforskaren Rickard Dybeck till just strofen ”Du gamla du fria” i det som blev vår nationalsång. ...

Kenth ”Snabba fötter” Svensson är – eller ska vi säga var – en inbiten asfaltslöpare med fokus på marathon. Men 2020 hände något. Som en följd av att loppen blev inställda började Kenth utforska traillöpningen.
– Det är härligt att sticka ut på nya ställen och i skogen är ju inte kilometertiderna av någon större betydelse, det blir mer avslappnat. 2021 blir det traillopp också, jag ska springa både Hoka Torekov- Båstad och Salming Idre Fjällmaraton, säger Kenth.

– En stor drivkraft för mig är att hjälpa andra att utvecklas inom löpningen, oavsett om det handlar om att komma igång med löpträning eller nå ett visst tidsmål på en viss distans. Jag har coachat hundratals löpare genom åren, utbildat nya löpcoacher och har uppdrag både för privatpersoner och företag.

Vi träffade Kenth för att ta del av hur han gör för att skola in sig på trail och förbereda sig för loppen. I fem avsnitt tipsar han om träning och tankar för att ta steget in på stigarna. Här hittar du del 1, Lämna asfalten.

1 0

YouTube Video UEx5MlEyNlFycFE2amszdlhZajBzTFc4Q2RwZ2hhZl9tcS40NzZCMERDMjVEN0RFRThB

Vem är "Snabba fötter"-Kenth?

Kenth ”Snabba fötter” Svensson är – eller ska vi säga var – en inbiten asfaltslöpare med fokus på marathon. Men 2020 hände något. Som en följd av att loppen blev inställda började Kenth utforska traillöpningen.
– Det är härligt att sticka ut på nya ställen och i skogen är ju inte kilometertiderna av någon större betydelse, det blir mer avslappnat. 2021 blir det traillopp också, jag ska springa både Hoka Torekov- Båstad och Salming Idre Fjällmaraton, säger Kenth.

– En stor drivkraft för mig är att hjälpa andra att utvecklas inom löpningen, oavsett om det handlar om att komma igång med löpträning eller nå ett visst tidsmål på en viss distans. Jag har coachat hundratals löpare genom åren, utbildat nya löpcoacher och har uppdrag både för privatpersoner och företag.

Vi träffade Kenth för att ta del av hur han gör för att skola in sig på trail och förbereda sig för loppen. I fem avsnitt tipsar han om träning och tankar för att ta steget in på stigarna. Här hittar du del 1, Lämna asfalten. ...

Lägg in en kort avstickare på din vanliga runda. Brukar du springa asfalt, så vik av in på ett motionsspår ett tag. Brukar du springa på närmaste elljusspår, testa att springa in på en liten stig en bit.
Rädd för att komma vilse? Karta, gps-klocka…

2 0

YouTube Video UEx5MlEyNlFycFE2amszdlhZajBzTFc4Q2RwZ2hhZl9tcS5EMEEwRUY5M0RDRTU3NDJC

Del 1 - Lämna asfalten

Lägg in en kort avstickare på din vanliga runda. Brukar du springa asfalt, så vik av in på ett motionsspår ett tag. Brukar du springa på närmaste elljusspår, testa att springa in på en liten stig en bit.
Rädd för att komma vilse? Karta, gps-klocka… ...

Hämta fler

/

X