Idres löparguru – och vår banboss

Karl Fredrik Andersson är västgöten som flyttade till Idre för träningsmöjligheternas skull. Den starke ultralöparen var nyligen trea i Kullamannen Ultra 100 miles. Han har dessutom blivit Idres egen Mr Löpning. OCH han är evighetsmaskinen som kan springa hur långt som helst och utan att tveka tog varv på varv under arbetet med att markera banan för 2XU Idre Fjällmaraton i somras.

Tydligen funkar det bra att löpträna i Idre?
– Det är en unik miljö att springa i. Fjällen är inte så höga, men de är branta och ger en högalpin känsla. Här finns ordentlig vildmark, men också fäbodvallar – en häftig mix!

Det bor cirka 800 personer i Idre. 2XU Idre Fjällmaraton skapade snack på byn långt innan det var dags för loppet att gå av stapeln.
– Alla hade koll på loppet, alla var positiva. Många kom upp och tittade, deras barn sprang Askes Fjällmaraton. Nästa år är det ännu fler vuxna som tänker springa. Byborna tycker att det är kul att det händer grejer, berättar Kalle.

Nu i november drar Kalle igång ett friskvårdsprojekt tillsammans med Idre Fjäll. Under året blir det fem löpträningar inomhus och fem utomhus för personalen på Idre Fjäll. Målet är att delta i 2XU Idre Fjällmaraton.
– Vi kommer att köra löpteknik, styrka för löpare, intervaller och annat som är utvecklande för den som vill springa.

I vår startar en löpargrupp som vänder sig till alla i Idreområdet. Nu i november kör Kalle dessutom 2XU Reflect Run vid fyra tillfällen.

Var springer du helst?
– Mitt eget favoritställe för löpning är den lilla stigen från Foskdalsvallen upp på Städjan. Den ingår ju i 45 km banan, men i övrigt är det inte så många som känner till den tror jag. Det är jättefint där.

Vad är viktigast i arbetet med att markera banan för 2XU Idre Fjällmaraton?
– Det ska vara idiotsäkert markerat! Det är den roligaste uppgiften, inte alls enkelt men väldigt viktigt.

Vad gör då en löpare i fjällen när snön har lagt sig?
– Jag tränar mycket alternativt, främst längdskidåkning. Det ger löpningen mycket. Jag blir stark i bålen och det är ett skonsamt sätt att samla många träningstimmar som jag behöver som ultralöpare. Det är mentalt skönt att göra något annat än att springa också, det går extra lätt att njuta av vinterlandskapet med skidor under fötterna. I vintras åkte jag längd varje dag, efter det var jag bättre förberedd än någonsin inför löpsäsongen. Så klart blir det även en del löpning på skoterspår och på löpband under vintern.

När känner du dig oslagbar?
– När jag känner mig förberedd. När jag står på startlinjen och har gjort allt jag har kunnat, när inget är lämnat åt slumpen.

VILKET BLIR DITT

2XU IDRE FJÄLLMARATON?

Anmäl dig här
700möh 750 800 850 900 950 1000möh 700möh 750 800 850 900 950 1000möh
Visa alla
Visa 45km
Visa 28km
Visa 12km

45 km - 1400 hm

Bovtse Baalka

Kolla in banan

28 km - 900 hm

Duvrie Baalka

Kolla in banan

12 km - 300 hm

Vaejsjie Baalka

Kolla in banan

”Jag gillar att springa långt för jag vill inte att det ska vara över så snabbt.”

Läs mer här

Ge kroppen extra energi med langningspaket från Enervit

Läs mer här

#3 – Polis-Lena Nilsson

Läs mer här

Tourledaren Emy Thorén springer Idre

Läs mer här

Bergsbestigaren Peter tar sig an Städjan

Läs mer här

Superambassadören Tanja ser fram emot årets höjdpunkt i Idre

Läs mer här

#2 – Gunilla Kidmark

Läs mer här

#1 – David Andersson & Elisabeth Hansson

Läs mer här

Per Forsberg startar Fjällmaraton-podden

Knivskarpt minne och brinnande idrottsintresse

Läs mer här

Peppa och inspirera – häng med i Superambassadören!

Vinn priser från 2XU, Silva, Hoka One One och Enervit för 6 000 kr!

Läs mer här