Hörrni, hur gick det här till? Nyss var det april, nu är det juli och en månad kvar till start i Salming Idre Fjällmaraton! Målet du ser fram emot, kanske med lite skräckblandad förtjusning, närmar sig. Häftigt, eller hur? I Träningsprogrammet går vi nu in i den sista fasen – Uppladdningen. De kommande veckorna kortar vi ner passen efterhand, och toppar formen med intensiva kvalitetspass. Och – kanske allra viktigast – vi bygger överskott, mentalt och fysiskt. Det betyder att vi vilar, sover och tänker positiva tankar om loppet. Lycka till med DIN uppladdning!