Yogainstruktören Sheila Arnell bjuder in till följande pass under fjällmaratonhelgen:

Morgonyoga
Väck kroppen med andning, mjuka rörelser och närvaro inför eller efter ditt lopp på fjället. Morgonyoga hjälper dig att bli mjukare i steget, mer i kontakt med kroppen och stärkt inför loppet eller dagen på fjället. Inga förkunskaper krävs - alla är välkomna.
Fredag 22 aug 8.00-8.45
Lördag 23 aug 7.00-7.45
Söndag 24 aug 8.00-8.45

Pris: 230 kr

After-Run-Yoga (lördag 23 aug)
Med fokus på ben, höfter och rygg hjälper vi kroppen att varva ner, släppa spänningar och hitta tillbaka till ett lugnt tempo. Passet är skönt, enkelt och öppet för alla - du behöver inte ha yogat tidigare. Kom som du är och ge dig själv en mjuk landning efter din prestation.
13.00
14.00
15.00
16.00

Pris: 100 kr

Förboka din plats, drop-in i mån av plats.