Tävlingsinfo

OBLIGATORISK UTRUSTNING

För dig som deltar i 28 km och 45 km-klasserna är följande utrustning obligatorisk:
- vindjacka
- extra underställströja
- behållare för vätska, minst 0,5 liter
- mössa och vantar
- första förband (länk till Apotekets första förband)
- kompass (ja, det räcker med mobilen eller gps-klocka)
- visselpipa
- nummerlapp med tidtagningschip (på baksidan finns en karta över din bana)
- telefon med nödnummer inlagt (det står på din nummerlapp)

För 8- och 18 km-klassen är nummerlapp och tidtagningschip den enda obligatoriska utrustningen.

TOALETTER

Toaletter finns vid arenan, samt vid energistationerna.

BANAN

Banorna är markerade med flaggor och kilometerskyltar i terrängen. Var uppmärksam där banorna delar sig så att du väljer rätt väg. Vandringslederna uppe på kalfjället är delvis steniga och spänger finns utlagda på en del ställen. Dessa partier kan vara hala vid nederbörd. Var försiktig!

Observera att löparskor med metalldubbar inte är tillåtna att använda på någon av distanserna! Detta för att skydda vår vackra natur. Däremot får du gärna springa med stavar om du vill.

ENERGISTATIONER

Tänk på att det är viktigt att redan tidigt i loppet kontinuerligt få i dig vätska och energi. Vid våra energistationer laddar du upp ny energi så att du kan fortsätta skutta fram över fjället. På samtliga finns Enervits sportdryck och vatten, samt goda grejer att tugga på. På energistationerna kan du också proviantera och ta med dig dryck så att du klarar dig till nästa station. För dig som vill fylla på dina flaskor, finns dunkar med kran så att du kan göra det själv.

Ta gärna med dig en egen kåsa att använda vid energistationerna, då går det åt färre pappersmuggar, de är återvinningsbara – men ändå.

Använd handsprit innan du tar något från energistationerna, samma sak vid målet.

BONUSEN: Vid loppets premiär 2018 tog Ola på Svens Foskdals fäbod det egna – och superfina – initiativet att skapa en egen extra vätskekontroll för 45 km löparna. Den blev mycket uppskattad och Ola är peppad för sin bonuskontroll även i år. Efter knappt 20 km kommer du till den vackra fäboden och kan fylla på med vatten och sportdryck.

RENVETT

Vi rör oss i renbetesland och visar därför största hänsyn mot djur och natur. Det är förbjudet att störa eller försöka närma sig renar, skulle de befinna sig på stigen du ska springa på – ta en omväg, det kostar dig inte så mycket tid.

FÅR MAN TA HUNDEN MED SIG IN I LOPPET?

Nej, det får man inte. Dels utifrån hänsyn till andra löpare som kan vara hundrädda, men även utifrån en framkomlighets- och säkerhetsaspekt för alla löpare eftersom stora delar av banan går på smala stigar. Så hunden får stanna hemma.

NEDSKRÄPNING

...längs banan är naturligtvis helt förbjudet och leder omedelbart till diskvalificering. Detta är viktigt, vi är gäster i naturen!
Vid energistationerna finns soppåsar. Tänk på att sopsortera – muggarna är återvinningsbara som pappersförpackningar och slängs i påsar märkta ”Muggar”.

OM DU FÅR NOG

Ifall du tvingas bryta loppet av någon anledning, gå till Nummerlappsutdelningen och meddela personalen där att du har brutit. Detta är viktigt, så att inte en sökinsats dras igång när du i själva verket sitter i bastun.

FÖRSTA HJÄLPEN/SJUKVÅRD

Vid samtliga energistationer finns första hjälpen-utrustning. Sjukvård finns i anslutning till arenan på Idre Fjäll. Om något händer så att du behöver hjälp, ring nödnumret som finns på din nummerlapp och som du ska lägga in i din telefon innan start. Det går till en sjukvårdskoordinator. Vid allvarliga olycks- eller sjukdomsfall – ring alltid 112 direkt!

DUSCH

Fri dusch i sporthallen på Idre Fjäll efter loppet.

PRISUTDELNING

Alla som fullföljer sitt lopp får Craft Idre Fjällmaratons medalj. Hederspriser till de fem främsta på 45 km, och till de tre främsta på 28 km, 18 km och 8 km. Prisutdelningen sker under De Oslagbaras Timme från kl 18.30. Då lottar vi även ut fina priser bland alla fullföljande deltagare. Prisbordet har ett totalt värde av ca 150 000 kronor. För att vara med i utlottningen tar du med din nummerlapp och lämnar i en säck innan De Oslagbaras Timme startar.

RESULTAT

Liveresultat finns på hemsidan www.idrefjallmaraton.se

WEBBSÄNDNING

Loppet kommer att webbsändas så att dina nära och kära kan följa dig även hemifrån. Länk kommer under Live på hemsidan.

KONTAKT

Har du frågor eller funderingar? Vi finns på [email protected]

DELA DIN UPPLEVELSE

#blioslagbar #idrefjällmaraton

Facebook www.facebook.com/idrefjallmaraton/

Instagram @idrefjallmara

Webben www.idrefjallmaraton.se

UT OCH HITTA DIN KÄNSLA AV ATT VARA OSLAGBAR. STORT LYCKA TILL!